Czy jesteś fanem albo fanką smoothies? Czy często przygotowujesz sobie pyszne śniadanie w postaci zmiksowanych owoców, warzyw i ziół?

Są fantastyczne! Nie dość, że sprawnie się je robi, to nie mają w sobie glutenu, zamiast masła dałam masło klarowane

Chciałbyś odżywiać się zdrowiej, zmienić złe nawyki żywieniowe, a zimny pot Cię oblewa na myśl o przejściu na dietę?

Jestem fanką szejków, smoothies i koktajli. Lubię też świeżo wyciskane soki. Jedną z zasad jakich się trzymam to minimum jeden płynny posiłe

Przedstawiam Wam sprawdzoną wersję chlebka bananowego z mąki migdałowej. Przepis można zrobić z jajkami , ja przedstawiam jednak opcję z

Tak…uwielbiam makarony. Do tego przyznam się, że nie lubię tych ciemnych…. Tak, wiem, sama Wam odradzam produkty z białej mąki, ale jestem

Jestem ciekawa jak gotujecie jajka. Czy też całe życie uczyliście się, że najlepiej włożyć je do zimnej wody, tak by je trochę zakrywały

Prawdziwa bomba zdrowia, a wiecie, że ja takie najbardziej lubię. Nie dość, że zdrowa, to jeszcze wegańska - i uwierzcie, nikomu to nie prze

Nigdy nie miałam zapędów by kogoś krytykować za to, że je mięso, albo, że go nie je, za to, że pije mleko, albo go nie pije, za to, że ma ta

Jeśli jesteś fanem Michałków - pokochasz ten smak! Czekolada z masłem orzechowym robi mega robotę! Do tego mamy tu wersję Wegańską,

Cukier...ach ten znienawidzony biały cukier! Ale jak bez niego żyć? Fajną alternatywą może być pasta daktylowa

Lubicie placki ziemniaczane? Uwielbiam. Tylko muszą być bez jajka i choć smakują mi takie z głębokiego tłuszczu, to cały dom śmierdzi

Dlaczego piknikowe? Idealne są do rączki. Nie sypią się i nie rozpadają. Pyszne w duecie z sosem jogurtowym (maczamy w sosiku) Do obiadu nie

Bardzo często podczas rozmów zadajecie mi pytanie "Magda, czy Ty w ogóle kupujesz owoce w marketach?" No tak...nikt nie jest idealny!

Gdy okazało się, że moja córka jest alergikiem, tona przepisów została zmodyfikowana w moim domu. Ponieważ lubimy Tiramisu przyznam

Moje idealne rozwiązanie na diecie. Jak chcę obniżyć ilość węglowodanów, używam mniej słodzących składników i dodaję cynamonu. Rezygnuję też

Jako, że jestem fanką diety niskowęglowodanowej, to uwielbiam takie przepisy! Fakt, że mało pomysłów tutaj na śniadania wysokobiałkowe

Dziś chciałam Wam pokazać przepis na jedno z najprostszych curry z soczewicą.

Słodki, prosty, wegański chlebek wielkanocny

Gdy zobaczyłam ten przepis, wiedziałam, że u nas, sernikowych fanatyków pojawi sie szybko! Na dobrą sprawę możecie go robić w wersji pomarań