top of page

Odkryj miejsce gdzie zdrowie spotyka się z biznesem
Szukaj


3 wskazówki jak pokonać zachcianki na słodkie
Dziś parę słów o tym co robić, gdy dopada nas zachcianka na słodkie. Nie będzie pewnie niczym odkrywczym stwierdzenie, że wiele z nas zna te

Magda Polesiak
22 cze 20203 minut(y) czytania


Bezglutenowe ciasteczka waniliowe
Są fantastyczne! Nie dość, że sprawnie się je robi, to nie mają w sobie glutenu, zamiast masła dałam masło klarowane

Magda Polesiak
20 cze 20202 minut(y) czytania


Zdrowy bezglutenowy chlebek bananowy - ulubiony!
Przedstawiam Wam sprawdzoną wersję chlebka bananowego z mąki migdałowej. Przepis można zrobić z jajkami , ja przedstawiam jednak opcję z

Magda Polesiak
9 cze 20201 minut(y) czytania


Zamienniki niektórych pokarmów dla alergików
Pół roku temu spadła na mnie informacja, że moja córka nie może jeść jajek, nabiału, sezamu, orzeszków pistacjowych.... Szykowała się mała r

Magda Polesiak
8 cze 20203 minut(y) czytania


Łatwa i szybka pasta ALFREDO w wersji WEGE
Tak…uwielbiam makarony. Do tego przyznam się, że nie lubię tych ciemnych….
Tak, wiem, sama Wam odradzam produkty z białej mąki, ale jestem

Magda Polesiak
6 cze 20201 minut(y) czytania


Jak gotować jajka na twardo, żeby łatwo się obierały?
Jestem ciekawa jak gotujecie jajka. Czy też całe życie uczyliście się, że najlepiej włożyć je do zimnej wody, tak by je trochę zakrywały

Magda Polesiak
1 cze 20201 minut(y) czytania


7 reakcji na Twoje Negatywne Myśli- zmień sposób myślenia
Negatywne myśli mogą Cię zatrzymać, zanim zaczniesz działać. Jeśli chcesz odnieść sukces w życiu, musisz zacząć od zmiany myślenia.

Magda Polesiak
24 kwi 20202 minut(y) czytania


Wege Kotleciki Cieciorkowe - piknikowe
Dlaczego piknikowe? Idealne są do rączki. Nie sypią się i nie rozpadają. Pyszne w duecie z sosem jogurtowym (maczamy w sosiku) Do obiadu nie

Magda Polesiak
24 kwi 20201 minut(y) czytania


Brudna Dwunastka i Czysta 15 - jakie owoce i warzywa są bezpieczne
Bardzo często podczas rozmów zadajecie mi pytanie "Magda, czy Ty w ogóle kupujesz owoce w marketach?" No tak...nikt nie jest idealny!

Magda Polesiak
23 kwi 20202 minut(y) czytania


Parfait sernikowo-owocowe w wersji WEGE
Moje idealne rozwiązanie na diecie. Jak chcę obniżyć ilość węglowodanów, używam mniej słodzących składników i dodaję cynamonu. Rezygnuję też

Magda Polesiak
19 kwi 20201 minut(y) czytania


Super Proste Curry z Soczewicy
Dziś chciałam Wam pokazać przepis na jedno z najprostszych curry z soczewicą.

Magda Polesiak
15 kwi 20201 minut(y) czytania


Jak zneutralizować Świąteczne grzeszki? 7 kroków do sukcesu z odchudzaniem. Darmowy jadłospis!
Masz wrażenie, że to, co uzyskałeś w ciągu kilku tygodni diety przepadło? Nie odpuszczaj!
Doczytaj do końca- mam dla Ciebie niespodziankę!

Magda Polesiak
14 kwi 20203 minut(y) czytania


Limonkowe Wege Serniczki Marthy Stewart
Gdy zobaczyłam ten przepis, wiedziałam, że u nas, sernikowych fanatyków pojawi sie szybko! Na dobrą sprawę możecie go robić w wersji pomarań

Magda Polesiak
10 kwi 20201 minut(y) czytania


Tarta szparagowo - pomidorowa z Wegańską Ricottą.
Super szybkie i proste danie, którym oczarujecie swoich domowników. Pięknie wygląda i cudnie smakuje!

Magda Polesiak
9 kwi 20201 minut(y) czytania


Wegański krem szparagowy
Pyszny pomysł na Wielkanocną przystawkę.
Cudownie świeża w smaku zupa-krem z sekretnym składnikiem!

Magda Polesiak
8 kwi 20201 minut(y) czytania


Wegańskie bezglutenowe ciasto marchewkowe
Oto pierwszy z listy przepisów Wielkanocnych w wersji wege i bez glutenu.
Jest pyszne i wilgotne !
Sprawdź na dole listę zamienników!

Magda Polesiak
8 kwi 20201 minut(y) czytania


Wegetariańskie Naleśniki
Pyszne, chrupiące z góry i mięciutkie w środku! Są genialne. Niestety nie są wegańskie, ale obiecuję wkrótce wkleić przepis na gofry bez jaj

Magda Polesiak
4 kwi 20201 minut(y) czytania


Wegański tort czekoladowy
Tort, krem, nie uwierzycie, że jest wege! Szczerze mówiąc myk z użyciem octu w wypiekach tak mi pasuje, że uważam, że wychodzą lepsze

Magda Polesiak
3 kwi 20202 minut(y) czytania


Marketing sieciowy w 5 punktach
Czy wiesz, że większość decyzji podejmujesz pod wpływem innych osób? Gdy chcesz zrobić krok do przodu zazwyczaj szukasz u innych

Magda Polesiak
1 kwi 20204 minut(y) czytania


Wegańskie placki cukiniowe na sposób grecki
Nowe odkrycie placków cukiniowych? Dodatek mięty zmienia wszystko. Dla mnie coś ciekawego i smakowo zaskakującego. Podaj z gęstym wegańskim

Magda Polesiak
1 kwi 20201 minut(y) czytania
bottom of page