top of page

Odkryj miejsce gdzie zdrowie spotyka się z biznesem
Szukaj


Bezglutenowe ciasteczka waniliowe
Są fantastyczne! Nie dość, że sprawnie się je robi, to nie mają w sobie glutenu, zamiast masła dałam masło klarowane

Magda Polesiak
20 cze 20202 minut(y) czytania


Zdrowy bezglutenowy chlebek bananowy - ulubiony!
Przedstawiam Wam sprawdzoną wersję chlebka bananowego z mąki migdałowej. Przepis można zrobić z jajkami , ja przedstawiam jednak opcję z

Magda Polesiak
9 cze 20201 minut(y) czytania


Łatwa i szybka pasta ALFREDO w wersji WEGE
Tak…uwielbiam makarony. Do tego przyznam się, że nie lubię tych ciemnych….
Tak, wiem, sama Wam odradzam produkty z białej mąki, ale jestem

Magda Polesiak
6 cze 20201 minut(y) czytania


Sałatka z komosy ryżowej i fasoli
Prawdziwa bomba zdrowia, a wiecie, że ja takie najbardziej lubię. Nie dość, że zdrowa, to jeszcze wegańska - i uwierzcie, nikomu to nie prze

Magda Polesiak
25 maj 20202 minut(y) czytania


Afrykańska zupa orzechowa z ryżem
#zupa #weganin #bezglutenowe #szybko #przedszkolak #obiad Mam dziś dla Was świetną zupkę, którą odkryłam jakiś czas temu dzięki blogowi...

Magda Polesiak
14 maj 20201 minut(y) czytania


Pasta Daktylowa do słodzenia i smarowania
Cukier...ach ten znienawidzony biały cukier! Ale jak bez niego żyć? Fajną alternatywą może być pasta daktylowa

Magda Polesiak
27 kwi 20201 minut(y) czytania


Odchudzone Wegańskie i gluten-free Placki Ziemniaczane
Lubicie placki ziemniaczane? Uwielbiam. Tylko muszą być bez jajka i choć smakują mi takie z głębokiego tłuszczu, to cały dom śmierdzi

Magda Polesiak
27 kwi 20201 minut(y) czytania


Wege Kotleciki Cieciorkowe - piknikowe
Dlaczego piknikowe? Idealne są do rączki. Nie sypią się i nie rozpadają. Pyszne w duecie z sosem jogurtowym (maczamy w sosiku) Do obiadu nie

Magda Polesiak
24 kwi 20201 minut(y) czytania


Parfait sernikowo-owocowe w wersji WEGE
Moje idealne rozwiązanie na diecie. Jak chcę obniżyć ilość węglowodanów, używam mniej słodzących składników i dodaję cynamonu. Rezygnuję też

Magda Polesiak
19 kwi 20201 minut(y) czytania


Naleśniki w wersji KETO, bez glutenu, wege!
Jako, że jestem fanką diety niskowęglowodanowej, to uwielbiam takie przepisy! Fakt, że mało pomysłów tutaj na śniadania wysokobiałkowe

Magda Polesiak
17 kwi 20201 minut(y) czytania


Super Proste Curry z Soczewicy
Dziś chciałam Wam pokazać przepis na jedno z najprostszych curry z soczewicą.

Magda Polesiak
15 kwi 20201 minut(y) czytania


Limonkowe Wege Serniczki Marthy Stewart
Gdy zobaczyłam ten przepis, wiedziałam, że u nas, sernikowych fanatyków pojawi sie szybko! Na dobrą sprawę możecie go robić w wersji pomarań

Magda Polesiak
10 kwi 20201 minut(y) czytania


Wegańskie placki cukiniowe na sposób grecki
Nowe odkrycie placków cukiniowych? Dodatek mięty zmienia wszystko. Dla mnie coś ciekawego i smakowo zaskakującego. Podaj z gęstym wegańskim

Magda Polesiak
1 kwi 20201 minut(y) czytania


Wegańskie ciasteczka orzechowo-owsiane bez pieczenia
Super szybki deser, gdy nie ma się nic w domu, a ochota na słodkie wygrywa. kolejny przepis z serii proste, szybkie i wegańskie.

Magda Polesiak
26 mar 20201 minut(y) czytania


Wege Kremowy Cytrynowy Sos do makaronu
Pyszny, bogaty w smaku kremowy sos do makaronu, bez grama nabiału i do tego bez tłuszczu. Gotowy w kilka minut! Nie masz pomysłu na obiad?

Magda Polesiak
26 mar 20201 minut(y) czytania


Pyszny wegański indyjski DAL z imbirem, jabłkiem i kokosem
Pyszny i szybki obiad, który daje uczucie sytości na długie godziny. W przepisie zamiast wody można dać bulion warzywny, a śmietankę albo jo

Magda Polesiak
25 mar 20201 minut(y) czytania
bottom of page