Wegańskie ciasteczka orzechowo-owsiane bez pieczenia
- Magda Polesiak
- 26 mar 2020
- 1 minut(y) czytania
#wege #weganin #bezglutenowe #ciastka #deser #szybkideser #płatkiowsiane #masłoorzechowe #przedszkolak #soyfree #bezsoi #bezpieczenia
Super szybki deser, gdy nie ma się nic w domu, a ochota na słodkie wygrywa. kolejny przepis z serii proste, szybkie i wegańskie.
Jeśli użyjecie płatków bezglutenowych, otrzymacie deser bez glutenu.
Jeśli macie alergię na fistaszki zróbcie domowe masło orzechowe blendując orzechy włoskie z miodem/syropem klonowym i olejem kokosowym.

OGÓLNE:
CZAS: 5min + 30 min
PORCJE: 8-10
KATEGORIA: Deser
SKŁADNIKI:
1 szklanka gładkiego masła orzechowego
1/4 szklanki syropu klonowego lub miodu
1 szklanka płatków owsianych górskich
1/4 szklanki groszków czekoladowych (u nas z gorzkiej czekolady)
Szczypta soli

credit: servingrealness
WYKONANIE:
W rondelku z grubym dnem powoli podgrzewaj maslo orzechowe, syrop/miód i sól - max 5 minut. Cały czas mieszaj.
Zdejmij garnek z ognia i wsyp płatki. Wymieszaj dokładnie do uzyskania spójnej masy.
Wyłóż keksówkę papierem i przełóż masę do keksówki. Wygładź
Posyp masę groszkami z czekolady i lekko je powciskaj w nią.
Wstaw do lodówki na minimum 30 minut (lepiej dłużej)
Pokrój i podawaj!
Kommentare